Konsultacje
Czujesz, że Twoje dziecko przeżywa trudne emocje – złość, smutek, lęk – i nie wiesz, jak mu pomóc? A może jego zachowanie staje się dla Ciebie coraz trudniejsze: bije, gryzie, kładzie się na podłodze w sklepie lub mówi "nie" na wszystko, co mu proponujesz? Szukasz sposobów, by pomóc dziecku, ale i sobie, odnaleźć spokój i zrozumienie w tej sytuacji? Być może w Waszym życiu zaszły ważne zmiany, np. pojawienie się rodzeństwa lub rozwód i nie wiesz, jak przygotować dziecko na te wyzwania?
A może zmagasz się z własnymi emocjami, które codzienne wyzwania rodzicielstwa tylko pogłębiają? Masz poczucie, że stres, zmęczenie lub frustracja często biorą górę, a cierpliwość czasem wymyka się z rąk? Być może pojawiają się trudności w relacji z partnerem – komunikacja się nie klei, a wzajemne zrozumienie bywa wyzwaniem?
Jeśli na którekolwiek z pytań odpowiedziałaś/eś TAK, zapraszam Cię na konsultację psychologiczną.
Podczas spotkania (50 minut online) wspólnie analizujemy trudności i ustalamy kroki, które pomogą Tobie i Twojej rodzinie.
Jeżeli cokolwiek niepokoi Cię w zachowaniu Twojego dziecka lub zwyczajnie nie wiesz jak reagować w różnych sytuacjach, zarezerwuj wizytę!
Będąc psychologiem, psychoterapeutą, a przede wszystkim Mamą trójki, doskonale rozumiem z jakimi trudnościami borykasz się na co dzień. Pomogę Ci znaleźć rozwiązania dopasowane dla Ciebie i Twojej rodziny, a także będę towarzyszyć Ci na drodze zmian w życiu Twoim i Twoich najbliższych.
Pytania i odpowiedzi
Korzystam z platformy twójpsycholog. Dostępne terminy znajdziesz TUTAJ.
Konsultacja to 50-minutowe spotkanie online, podczas którego rozmawiamy na temat wybrany przez rodzica. Podczas rozmowy szukamy wspólnie przyczyn trudnych zachowań dziecka i ustalamy dalsze kroki postępowania. Konsultacja odbywa się na platformie Google Meet. Link do spotkania zostanie przesłany na Twojego maila (zazwyczaj 1 dzień przed terminem konsultacji).
Konsultacja trwa 50 minut.
Przygotuj listę sytuacji, które Cię niepokoją i pytań, które chciałabyś zadać. Opisz przykłady zachowań dziecka lub momentów, które są dla Ciebie wyzwaniem. Dzięki temu konsultacja będzie bardziej ukierunkowana na Twoje potrzeby.
Tak. W mojej ofercie aktualnie znajdują się tylko wizyty w formie online.
Tak, wiele osób uważa konsultacje online za wygodną i skuteczną formę pomocy. Spotkania online pozwalają omówić najważniejsze kwestie, a także szybko zareagować na bieżące trudności.
W mojej ofercie aktualnie znajdują się tylko wizyty w formie online.
Tak, możesz odwołać wizytę, ale nie później niż 24 godziny przed terminem spotkania.
Tak. Konsultacja psychologiczna może pomóc w zrozumieniu zachowań dziecka, radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami lub przygotowaniu na zmiany. Często spotkanie z psychologiem daje wskazówki, które poprawiają relację z dzieckiem, nawet jeśli problemy nie są „poważne”.
To jak najbardziej odpowiedni moment na konsultację. Psycholog pomoże Ci przeanalizować wyzwania i zrozumieć, jak Twoje podejście wpływa na zachowanie dziecka. Możemy wspólnie wypracować nowe sposoby komunikacji i reakcji na trudne sytuacje.
To zależy od sytuacji. Jedno spotkanie może być pomocne, jeśli szukasz jednorazowych wskazówek lub wsparcia. Jedna wizyta może przynieść ulgę i dać potrzebne wskazówki. Jednak w niektórych przypadkach, zwłaszcza przy trudniejszych problemach, może być wskazana seria konsultacji, aby skutecznie wspierać proces zmian.
Nie. Pierwsza konsultacja zazwyczaj odbywa się bez dziecka, abyśmy mogli omówić Twoje obserwacje i potrzeby. W niektórych przypadkach później proponuję wspólne spotkania z dzieckiem, ale jest to rzadkość. Jako rodzic jesteś najlepszym ekspertem od swojego dziecka, więc to Ty potrafisz je najlepiej wesprzeć.
Pomogę Ci poradzić sobie z:
Problemami z zachowaniem:
• wybuchy złości i agresji,
• nieśmiałość oraz trudności w nawiązywaniu relacji,
• problemy z budowaniem kontaktów z rówieśnikami,
• trudności w radzeniu sobie z lękiem,
• niskie poczucie własnej wartości dziecka.
Wyzwaniami rodzicielskimi:
• trudności w komunikacji na linii rodzic-dziecko,
• poczucie przeciążenia obowiązkami rodzicielskimi,
• brak chęci dziecka do współpracy,
• wyzwania związane z pojawieniem się nowego członka rodziny,
Trudnościami związanymi z większymi zmianami:
• nauka korzystania z nocnika,
• odstawienie od piersi,
• nauka samodzielnego zasypiania,
• zmiana miejsca zamieszkania,
• adaptacja do żłobka, przedszkola lub szkoły,
• rozstanie rodziców,
• żałoba po stracie bliskiej osoby.
Jestem również terapeutą osób dorosłych i terapeutą par – pomagam nie tylko radzić sobie z własnymi emocjami i wyzwaniami, ale także wspieram pary w odnalezieniu porozumienia i wzajemnego zrozumienia. Jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami, poczuciem zagubienia lub potrzebujesz wsparcia w trudnych momentach życiowych, jestem tutaj, by wspierać Cię na tej drodze.
Absolutnie nie. Poszukiwanie pomocy to znak odpowiedzialności i troski o dobro dziecka. Każda rodzina napotyka na różne wyzwania, a wsparcie psychologa pomaga je rozwiązać i lepiej zrozumieć siebie oraz swoje dziecko.
Wielu rodziców dostrzega, że po konsultacjach lepiej rozumie swoje dziecko, łatwiej komunikuje się z nim i skuteczniej radzi sobie w trudnych momentach. Konsultacja daje nie tylko rozwiązania, ale także narzędzia, które można wykorzystać w przyszłości.
Jeśli partner/ka nie jest gotowa/y na konsultację, możesz uczestniczyć samodzielnie i omówić trudności w relacji z dzieckiem lub z partnerem. Często wsparcie psychologa może pomóc Ci wprowadzić zmiany, które pozytywnie wpłyną na całą rodzinę, nawet jeśli druga osoba nie bierze udziału w spotkaniach.
Dobrym pomysłem jest zapoznanie się z kwalifikacjami i doświadczeniem psychologa, a także omówienie Twoich oczekiwań podczas pierwszej konsultacji. Dobra relacja i wzajemne zrozumienie są najważniejsze w procesie zmian, dlatego jeśli po pierwszej rozmowie masz poczucie komfortu, to dobry znak.